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O
abacate é um alimento com perfil energético elevado: alguns o
consideram até mesmo afrodisíaco, talvez por conter gorduras
(lipídios).
Em algumas regiões ele é consumido doce, em outros locais, como
integrante de saladas, e portanto sem adição de açúcar.
Seus efeitos vão além de propiciar energia: provê o corpo de
vitamina E, ajusta os níveis de colesterol, e auxilia para que
outros nutrientes, de outros alimentos, seja absorvidos.
Outros usos do abacate envolvem a produção/fabricação de itens para
a beleza, que vão de máscaras e cremes, até sabonetes e preparações
para o cabelo. Um fruto com mil e uma utilidades. |
