Gengibre |
O
gengibre é uma planta que se encontra com frequência nos mercados e
fruteiras, devido ao grande consumo para chás, e em receitas
culinárias.
Tem vitamina B6, potássio, magnésio e cobre. Pode ser utilizada
todos os dias, se em quantidades moderadas. É um ingrediente ativo,
no combate a dores decorrentes da artrite, dores musculares,
infecções do trato respiratório, tosse e bronquite. |