Intolerância alimentar

Os alimentos que mais comumente causam problemas de intolerância são a farinha de trigo, o leite e os ovos, até mesmo por serem produtos de uso frequente na dieta da população. Além destes também amendoim, peixes, nozes e mariscos podem causar problemas.
 

O desconforto causado pela intolerância à lactose - bastante comum na população adulta, aliás - pode ser compensada pelo uso de produtos sem lactose - em processos industriais, a lactose é consumida por enzimas.

A farinha de trigo também causa algum inchaço para determinadas pessoas, em função da dificuldade de digestão do glúten, que também é bastante frequente.

Investigue a causa da dificuldade alimentar, e procure substituir por outro item que não traga o problema. Afinal, alimentar-se é prazer, não sofrimento.